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"Pé". Ao decolar, pousar, fazer uma parada de emergência ou virar bruscamente, se houver fatores como terreno irregular ou força muscular ins#&.&#.#.&.#&#.&#&.uficiente, é fácil causar entorses de tornozelo, causando danos aos ossos e ligamentos do tornozelo. dos esportes de swing 1. Adquira as habilidades certasSob tremenda pressão, uma vez que a postura de pouso é inadequada ou o movimento é muito violento, é fácil causar lesão no menisco ou no ligamento cruzado anterior. Lesão na articulação do tornozelo A postura inadequada de balanço pode facilmente causar lesão na articulação do tornozelo, muitas vezes chamada de "wei".