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?，?!!Conheça novos desafios. Inicialmente, faltava-me a flexibilidade, estabilidade e força do meu corpo. Tenho 1,9 metros de altura. Ao praticar habilidades básicas como leg press e espacates, é difícil para os dedos dos pés tocarem meu queixo e também é difícil manter o equilíbrio durante o passo zhama. mestre